- 2025年8月30日
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8月ヨガレッスン【9(土)・23(土)】
【9(土) ヨガレッスン】 場所によっては、冷えすぎて、最初は温度がちょうどいいと思っても、段々と冷えてきてしまったりなど。怠くなったり・疲れやすくなってしまうことも。 自律神経が乱れやすいので、自律神経に良いヨガを・・。呼吸も大事です。 🍀8/9(土)ヨガレッスン🍀 呼吸・全身をゆるめる事・自律神 […]
【9(土) ヨガレッスン】 場所によっては、冷えすぎて、最初は温度がちょうどいいと思っても、段々と冷えてきてしまったりなど。怠くなったり・疲れやすくなってしまうことも。 自律神経が乱れやすいので、自律神経に良いヨガを・・。呼吸も大事です。 🍀8/9(土)ヨガレッスン🍀 呼吸・全身をゆるめる事・自律神 […]
秋保大滝と磊々峡へ 【秋保大滝】 「日本の滝百選」に選ばれ、国の名勝にも指定されている幅6m、落差55mの直瀑。轟音をたてて流れ落ちる様は豪快な迫力で、華厳の滝(栃木県)、那智の滝(和歌山県)にならぶ「日本三大瀑布(大滝)」の一つとも言われています。 秋保大滝不動尊(参拝してから)秋保大滝 展望台へ […]